还有一个多月就要考试了，在最后的冲刺阶段，我们能做些什么呢?

一、调整好心态

到了最后的备考阶段，想必大家会有紧张的情绪，适当的压力会给人前进的动力，但是不要过分焦虑。在学习之余，休息时间通过适当的运动来缓解，呼吸一下清新的空气。坚持就是胜利!要知道花时间焦虑收获不了任何果实，对抗焦虑最好的办法就是行动，沉下心来学习，遇到问题及时解决。

二、科学安排复习

该阶段可以安排模考，把握考试节奏，同时在模考的过程中发现问题，进行查漏补缺。英语和政治主要抓住作文和时事政治进行理解背诵，回归到真题中去，了解不同题型的出题规律以及对应的解题思路;数学方面，主要总结错题，针对性的对自己尚未掌握的题型和知识点进行复习，在短时间内获取最大效益，不要执着于过于难、偏的知识点，切忌钻牛角尖。

走到冲刺阶段，大家应该都有自己的复习思路了，按照自己的进度坚持下去即可。每天的时间结合自身学习情况进行分配，但是必须保证各科目都做做题哦!

三、保持良好的身体状态

考场上身体不适容易影响发挥，所以考前不要过度熬夜，需保证充足的睡眠。注意饮食搭配，同时在降温的天气中注意添加衣物。

本场考研大战还剩最后一个月时间就要打响，坚持了这么久的时间，大家要相信自己可以夺取胜利的号角!